Toksik İlişkilerde Kendini Değerli Hissetmek İçin Ne Yapılmalı
Öncelikle, kendinizi tanımanız ve kabullenmeniz çok önemli. Hangi değerleriniz var? Nelerden hoşlanıyorsunuz? Ne tür bir insan olmak istiyorsunuz? Kendi yeteneklerinizi, ilgi alanlarınızı ve kişisel hedeflerinizi belirlemek, kendinize olan saygınızı artırır. Özellikle toksik bir ilişkide, kendinizi kaybetme riski taşırken, bu öz farkındalık size bir kılavuz olur. Sınır koymak, kendinizi değersiz hissetmenizi [...]